第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在...
第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在...
两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科...
土豆韦伯:120厘米(估计这小子是地球上蹦的最高的。。。)佛朗西斯:114厘米(偶像啊,有弹跳,有速度,有技术。。。就是太独。。。)卡特:111厘米(扣篮他可是...
韦伯绰号“小土豆”,人如其名,身高仅1.70米,体重60公斤,他在NBA共打了12个赛季,出战814场常规赛,平均每场得9.9分,投篮命中率45.2%。第一轮预赛,矮小的韦伯...
半蹲跳①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前, ②向上跳离地面最少20cm到25cm。当在空中,双手需放在后面。着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤。抬脚...
土豆韦伯的弹跳力端丽方法:1、半蹲跳①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,②向上跳离地面最少20cm到25cm。当在空中,双手需放在后面。着地时,完成一次。接...
小锄头”,因此称之为:“土豆”韦伯 号码:4 简介: 韦伯在身高1.60米时,就有过扣篮的记录。助跑跳高记录1.33米,助跑摸高3.57米。 精确身高:1.697米 弹跳最高...
170cm!有史以来最矮的扣蓝冠军,1986年的冠军
土豆韦伯:120厘米。佛朗西斯:114厘米。卡特:111厘米。威而金斯:104厘米。乔丹:98厘米。斯伯特·韦伯(SpudWebb),1963年7月13日出生于美国德克萨斯州达拉斯...
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